Упражнения с фитнес резинкой на руки.
Все упражнения выполняйте с прямой осанкой.
Выполняйте упражнений до изнурения мышц.
2. Упражнение с фитнес резинкой на спину, плечи и бицепс.
3. Упражнение с фитнес резинкой на плечи.
4. Упражнение с фитнес резинкой на трицепс.
5. Упражнение с фитнес резинкой на спину, плечи и бицепс.
6. Упражнение с фитнес резинкой на плечи и спину.
1. Упражнение с фитнес резинкой на плечи, спину и бицепс.